Heimische Superfoods: Hagebutten

Hagebutte

Superfood für lau! Wer sich jetzt auf den Weg macht, um frische Luft und die zur Zeit so wenigen und kostbaren Sonnenstrahlen zu erhaschen, kann auch gleichzeitig etwas weiteres,großartiges für sein Immunsytem tun: Hagebutten sammeln! Die Früchte der Rosengewächse finden sich jetzt zuhauf an den kahlen Zweigen von Rosengewächsen… und sie bringen zahlreiche Nährstoffe mit […]

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Dezember 11, 2016

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Lecker und Gesund: Smoothies

2016-03-26 2030

Green Energie 1 reife Avocado, 1 reife Banane, 500 ml Milch (oder Pflanzenmilch), 2 EL Agavendicksaft (oder Honig), 1 TL gemahlene Vanilleschote Die Avocado aufschneiden und aushöhlen. Die Banane in Stücke schneiden, beides zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben oder pürieren.  Et voilá! 😋 👉 Die Fakten: Dieser Drink ist reich an wertvollen Fettsäuren, […]

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